Сочи — это более 100 километров побережья: от многолюдных центральных зон до уединенных диких бухт. Здесь есть и классические галечные берега, и редкие песчаные участки, и комфортабельные территории отелей, и бесплатные муниципальные пляжи. В этом обзоре мы собрали лучшие пляжи Сочи для отдыха с детьми, компанией друзей или в одиночестве: расскажем, где искать песок, сколько стоят платные зоны, как добраться до диких уголков вроде «Красного Штурма» или 73-го километра у Дагомыса.
Лучшие пляжи Сочи
Понятие «лучший пляж» в Сочи индивидуально: для семей с детьми важен пологий вход в море и спасатели, для компаний — инфраструктура и развлечения, для ценителей уединения — живописные виды и спокойная атмосфера. Мы собрали подборку мест, которые стабильно получают высокие оценки отдыхающих
Центральный пляж «Маяк»
Центральный пляж Сочи «Маяк» — самое комфортное место для семейного отдыха в городе. Он особенно хорошо подходит для маленьких детей благодаря пологому и безопасному входу в море: чтобы достичь глубины по колено, нужно отойти от берега примерно на 10 метров.

Для кого: семьи с маленькими детьми, пожилые люди, те, кто ищет центральный пляж Сочи с развитой инфраструктурой.
Покрытие: мелкая галька, вход в воду песчано-галечный.
Инфраструктура: шезлонги и зонтики (аренда ~300–600 ₽/день), раздевалки, душевые, туалеты, спасательная вышка, прокат катамаранов. Рядом — кафе и рестораны на набережной.
Как добраться: остановка «Органный зал» (на Курортном проспекте), автобусы № 2с, 7, 12, 13, 14, 19, 22, 37, 38, 41, 105, 105с, 105а, 120, 121, 550, 551, 552 или «Морской вокзал», автобус № 15.
Неподалеку находится морской порт и начинается знаменитый Сочинский променад протяженностью почти 15 километров — прогулка по нему приведет вас к Зимнему театру. Особая атмосфера царит здесь вечерами, когда спадает жара: набережная оживает, местные художники рисуют портреты отдыхающих и городские пейзажи, а музыканты создают звуковой фон, исполняя популярные мелодии.
Пляж «Ривьера»
Относится к центральным пляжам Сочи и популярен у местных жителей не меньше, чем у туристов. Это один из лучших пляжей Сочи для тех, кто совмещает отдых у моря с развлечениями и шопингом.
Для кого: семьи с детьми, молодежь, любители активного отдыха и прогулок по набережной.

Покрытие: мелкая галька, которую ежегодно подсыпают в начале сезона — на ощупь напоминает крупный песок.
Инфраструктура: спасательные вышки с дежурными бригадами, раздевалки, душевые, прокат шезлонгов (~400–500 ₽/день) и зонтов, а также бесплатные туалеты.
Развлечения: волейбольные площадки, кафе, караоке, вечерние танцплощадки, прокат катамаранов.
Рядом: парк развлечений «Ривьера» с киосками мороженого, лавочками у розария, продуктовые магазины, аптеки, бутики брендовой одежды.
Как добраться: остановка «Парк Ривьера», автобусы № 2м, 4, 6, 7р, 17, 18, 23, 119, 169.
Пляж «Мориса Тореза»
Относится к категории бесплатных пляжей Сочи с хорошей организацией. Занимает небольшую территорию, но полностью общедоступен и обустроен.
Для кого: те, кто ищет бесплатный пляж в центре Сочи без скопления народа.

Покрытие: средняя галька.
Инфраструктура: бесплатные раздевалки, навесы от солнца, душевые. Платные услуги: аренда пластиковых лежаков (~300 ₽/день), зонтов (~200 ₽/день), массажный салон, парикмахерская.
Развлечения: катания на скутерах, «плюшках», «бананах», крытые качели на берегу.
Как добраться: остановка «Органный зал», автобусы № 7, 12, 19, 22, 37, 41, 43, 83, 86, 105, 105а.
«Приморский»
Отличный городской пляж с галечным берегом, известный своими аттракционами и близостью к культурным объектам. Это один из платных пляжей Сочи в части аренды инвентаря, но вход на территорию «Приморского» свободный.

Для кого: компании друзей, любители активного отдыха, туристы, совмещающие пляж с экскурсиями.
Покрытие: крупная галька.
Инфраструктура: пункт аренды катеров и яхт, прокат шезлонгов (~350 ₽/день) и матрасов, туалеты, раздевалки.
Развлечения: катание на зорбах (детские аттракционы), водных велосипедах, надувных «бананах».
Достопримечательности рядом: Зимний театр (5 минут пешком), дом-музей известной оперной певицы Валерии Барсовой.
Как добраться: остановка «Гостиница Сочи», автобусы № 7, 12, 19, 22, 23, 37, 105, 105с, 105а, 550, 551, 552.
Пляж «Красный штурм»
Вполне можно отнести к категории «лучшие пляжи Сочи» для ценителей уединения и живописных видов. Территориально расположен в Хостинском районе, между пляжем Малый Ахун и санаторием «Красный штурм».
Для кого: фотографы, ценители уединения, фанаты сериала «Санта-Барбара».
Покрытие: крупная галька.
Инфраструктура: прокат шезлонгов (~800 ₽/день), пляжных кресел (~500 ₽/день), туалеты, САП-станция. Аренда бунгало (~3000 ₽/день). Рядом с пляжем парковка.
Особенность: большинство туристов приезжает на пляж «Красный штурм», чтобы сделать фото на фоне старого арочного комплекса — той самой заставки, которая появлялась в начале каждой серии популярного сериала «Санта-Барбара».
Как добраться: остановка «Малый Ахун» или санаторий «Красный штурм», маршрутки и автобусы № 48, 88, 105, 105с, 105э, 550, 551, 552, 555.
Пляж «Русалочка»
Небольшой (100×30 метров) пляж микрорайона Мамайка, который с удовольствием посещают и приезжие, и местные. Один из тех бесплатных пляжей Сочи, куда часто приезжают семейные пары и родители с детьми — причина популярности в чистом море и мелководной прибрежной зоне.
Для кого: семьи с детьми, бюджетные туристы, местные жители.
Покрытие: галька и крупные камни (обязательно возьмите специальную обувь для купания).
Инфраструктура: медпункт, спасательный пункт с вышкой, буйки, ограничивающие зону купания. Есть раздевалки и душевые.

Как добраться: на электричке (остановка «Мамайка») или автобусе № 30 (остановка «Санаторий Зори России»).
Календарь цен на авиабилеты в Сочи
«Светлячок»
Втиснут между пляжами двух санаториев – «Юность» и «Солнечный». К услугам отдыхающих на пляже Сочи платные лежаки, зонты. В ширину «Светлячок» занимает 25 метров, а его длина от входа до кромки моря – около 12 метров.
Из развлечений — только дамба для ныряний, удобная и практически безопасная (без подводных «сюрпризов»). Морское дно возле берега усыпано мелкими гладкими камешками. Берег состоит из вулканического песка и небольших камней.
Неподалеку курсируют маршрутные такси и общественный транспорт – автобусы № 4, 6, 7, 17, 23, 30, 38, 92, 104, 110, 119, 155, 155к, 169. Желающим побывать на пляже «Светлячок» в Сочи нужно доехать до остановки «Санаторий Красмашевский».
Минус пляжа в отсутствии каких-либо цивилизованных услуг. Ближайший магазин расположен на Виноградной улице, неподалеку от автобусной остановки «Городская больница № 2».
«Солнечный»
Этот пляж Сочи посещают туристы, которые приезжают на море ради морского воздуха и приобретения загара. Особых развлечений здесь нет.
Дно у берега усеяно остроугольными камешками. Бывалые отдыхающие приезжают сюда с обувью для захода в море и плотными покрывалами для отдыха на берегу. При желании можно арендовать матрас, но эта услуга доступна только арендаторам шезлонгов.
Желающим покататься на качелях предлагается выбор: арендовать услугу почасово или на весь день. Туалет платный. Кабинки для переодевания и душевые здесь бесплатные. Пляж Сочи регулярно убирается.
Попасть на «Солнечный» несложно: нужно доехать до парка имени Фрунзе (автобус 115) и пройти через парк к морю.
«Спутник»
Территория пляжа принадлежит оздоровительному комплексу с таким же названием. «Спутник» расположен в Хостинском районе, недалеко от горы Ахун. После реконструкции 2011 года считается одним из лучших пляжей в Сочи.
Рядом с благоустроенной зоной отдыха находится дикий пляж, который тоже называют «Спутником», что вводит в заблуждение отдыхающих, приехавших сюда впервые. Дикий обустроен кабинками для принятия душа и переодевания, есть пункт проката пляжных атрибутов.
Благоустроенный пляж снабжен веб-камерами, что позволяет оценить чистоту морской воды и наличие свободных мест на берегу в режиме on-line. Побережье засыпано гладкой галькой, морское дно при входе в воду ровное, без резких перепадов глубины. Имеется медпункт и спасательная вышка (наблюдение ведется в течение светового дня). Все перечисленные факты привлекают в санаторий «Спутник» родителей, у которых маленькие дети.

Пляж обустроен надувными горками, есть возможность арендовать «банан», гидроцикл, водные лыжи или прогулочный катер. Кроме того, на территории работают:
- массовики-затейники (основная часть развлекательных мероприятий проводится на летней сцене);
- инструкторы по виндсерфингу, дайвингу, морской рыбалке, аквааэробике и йоге;
- аниматоры (работают, в основном, с детьми постояльцев отеля).
В ресторане, расположенном в пляжной зоне, подают блюда европейской и кавказской кухни. К пляжу примыкает набережная — небольшая, но тщательно обустроенная кафе, киосками с фаст-фудом и прохладительными напитками, магазинами, точками торговли пляжными атрибутами.
Вечером открываются заведения, соседствующие в Сочи с пляжем «Спутник», где проводятся дискотеки, развлекательные шоу, концерты живой музыки.
«Фазотрон»
Сочинский пляж – часть санатория с одноименным названием. Расположен в микрорайоне Мамайка. Популярен и у туристов, и у местного населения как одна из самых чистых пляжных зон Сочи. Главные преимущества пляжа «Фазотрон»:
- постоянное наличие свободных мест независимо от сезона;
- находится в пешей доступности от городского зоопарка «Белый кенгуру»;
- пологий вход в море, что делает место привлекательным для семей с малолетними детьми;
- кафе с прохладительными напитками и вкусной едой;
- медпункт, где всегда можно застать дежурного работника;
- киоски, торгующие сувенирами и фаст-фудом;
- пункт проката водных аттракционов и пляжного инвентаря;
- аэрарий для принятия воздушных ванн с отдельным входом для женщин и мужчин;
- дайвинг-центр, где проводятся тренировки, в том числе по погружению в Черное море с катера.
Минус «Фазотрона» – насыпная нешлифованная галька. Передвигаться по пляжу можно только в обуви на плотной подошве.
Вход на территорию бесплатный, но ограничен по времени – с 8.00 до 20.00.
От железнодорожного вокзала Сочи к пляжу «Фазотрон» (фото) можно добраться на электропоезде № 1, на маршрутных такси № 30 и 155к, а также на автобусах 119, 152, 154 (остановка «Мамайка»).

Где в Сочи песчаные пляжи
Туристов, впервые посетивших курортную зону, интересуют вопросы, касающиеся песчаных пляжей в Сочи: где находятся и как до них добраться. Практически все приморские зоны отдыха, на которых насыпан песок, принадлежат какому-либо санаторию, гостинице или частному отелю.
«Альбатрос»
Один из немногих сочинских пляжей, на которых можно отдохнуть на песке (фото). Пляжи Сочи устланы вулканическим песком либо галькой. Светлых песчаных насыпей здесь не найти. Из бесплатного сервиса – душевые и кабинки для переодевания. За лежаки и зонтики, прогулки на скутерах и прочих плавательных приспособлениях придется заплатить.
К пляжу «Альбатрос» довезут маршрутные автобусы № 4 и 7 (курсируют в центральных районах Сочи). Нужно выйти возле гостиничного комплекса «Русь» и пройти в сторону моря около 10 минут.
Из других районов можно доехать на любом транспорте, проезжающем через Виноградную улицу. Нужно выйти на остановке «Политехническая», пройти по хорошей дороге в сторону моря (какое море в Сочи? Черное), а затем, обогнув здание городского вуза, повернуть направо.

«Жемчужина»
Вот еще место, где в Сочи песчаные пляжи. Примыкает к Верещагинской долине, отделяющей центр города от Хостинского района. Рядом с пляжем – гостиница с одноименным названием, парк имени Фрунзе, Зимний Театр.
«Жемчужина» — один из немногих пляжей Сочи, где отдыхающим предоставляется возможность арендовать мягкие матрацы для лежаков. Там, где в море впадает речка Верещагинка, расположены пункты аренды скутеров, «бананов», прочих пляжных плавательных средств.
На территории, поделенной на несколько пляжных зон, расположились сразу два ресторана, один из которых, «Каравелла», является точной копией старинного торгового судна. Есть несколько спасательных вышек, дежурит спасательная бригада. Также имеется зона для курящих.
Важные «плюсы» пляжа – малое количество отдыхающих, чистое море, чистый песок. К недостаткам «Жемчужины» стоит отнести неприятный запах, исходящий от речки Верещагинки.
Городской транспорт, на котором туристы добираются до пляжа «Жемчужина», останавливается на остановках «Светлана» (возле парка) и «Театральная». В первом случае, после спуска в парк имени Фрунзе, путешественникам необходимо отыскать платформу, представляющую собой второй уровень набережной. Далее предстоит спуск по неприметной винтовой лестнице, ведущей прямо на пляж.
В Сочи от остановки «Театральная» нужно пройти к театру, а затем спуститься к гостинице «Жемчужина», повернуть направо и дойти до набережной Черного моря. Чтобы достичь популярного пляжа, нужно пройти набережную до конца или воспользоваться той самой винтовой лестницей.
Самый простой вариант найти отель в Сочи:
Пляж «Имеретинский»
Одна из самых благоустроенных зон отдыха, претендующих на статус лучшего пляжа в Сочи. Для отдыхающих-непосед обустроены площадки для игры в волейбол, спортивные тренажеры и тир. Дети тоже могут выбрать для себя игровую площадку или посмотреть развлекательное шоу с участием фокусников. Взрослых развлекают факиры и известные ди-джеи. Открытие и закрытие пляжного сезона ознаменовывается грандиозными театральными представлениями.
Недовольство большинства туристов вызвано тем, что, оплатив вход на территорию пляжа, приходится раскошеливаться за аренду игровых площадок.
Из центральной части Сочи до Имеретинского пляжа ходит автобус № 125с. В разгар летнего сезона, когда городской транспорт переполнен, бывалые туристы подъезжают к популярному пляжу на «Ласточке», следующей по маршруту «Туапсе – Олимпийская деревня».
Читайте также — Достопримечательности Сочи
Дикие пляжи в Сочи
Отдых на диком пляже Сочи – отличная возможность для туристов с ограниченным бюджетом. Одна из таких зон находится почти в центре Сочи и примыкает к пляжу санатория Ворошилова. Чтобы попасть сюда, нужно спуститься по дороге, идущей от Курортного проспекта или пройти по терренкуру («тропе здоровья» с размеченными маршрутами).
К следующему пляжу ведет лестница, верхняя точка которой находится неподалеку от улицы Есауленко. Спустившись вниз и продвигаясь по «тропе здоровья» в сторону Мацесты, турист окажется около железнодорожных путей. Отсюда открывается вид на множество небольших и безлюдных диких пляжей Сочи.
Бывалые путешественники рекомендуют спускаться к ним только в том случае, если цель похода – уединиться. Спуск будет не самым приятным, да и морское дно оставляет желать лучшего.
Еще несколько пустынных мест для отдыха и загара расположены в устье речки Мацеста и вблизи зоны отдыха одноименного отеля.
Если прогуляться вдоль береговой линии, а затем через набережную «Зеленой рощи» (дача Сталина) выйти к санаторию «Спутник», можно набрести на заброшенный, но чистый участок. Он разместился неподалеку от речки Агура. Территория слишком хороша, чтобы назваться «диким» пляжем Сочи, но к муниципальным объектам она не относится. Поблизости расположена гора Ахун и Агурские водопады.
Еще дикие пляжи в Сочи есть:
- на Мамайке, за «Ласточкой»;
- 73-й километр – самый популярный у местного населения;
- дикие пляжи, которые тянутся от поселка Лоо до Лазаревского.
А еще безлюдная территория, простирающаяся от Дагомыса до Уч-Дере.
Пляж «73 километр»
Пляж поселка «73-й километр» — идеальное место для любителей уединенных уголков вдали от толп. Из-за минимальной инфраструктуры туристы давно прозвали эту местность «дикий пляж Сочи», и это название полностью отражает его суть. Пляж занимает протяженную площадь в 1,5 км и примыкает к одноименному поселку, расположенному между микрорайонами Мамайка и Дагомыс.

Для кого: фотографы, любители дикой природы, те, кто устал от многолюдных центральных пляжей.
Покрытие: крупная галька, местами — валуны.
Инфраструктура: практически отсутствует — спасатели дежурят только в высокий сезон, нет кафе, проката шезлонгов. Ближайшие магазины находятся в поселке.
Плюсы: очень чистая вода, мало людей, живописные виды. Минусы: береговая полоса граничит с железной дорогой — шум поездов может мешать отдыху.
Как добраться: от ж/д вокзала Сочи — на электричке до остановки «Квартал Бригада», либо автобус № 92 (остановка «Ландышевая»).
Пляжи в Сочи, принадлежащие санаториям и отелям
Собственным пляжем на побережье Сочи могут похвастаться частные отели, а также санатории, пансионаты и оздоровительные комплексы. За вход на территорию гранд-отелей отдыхающим придется расстаться с кругленькой суммой. Несколько дешевле обойдется отдых на пляже одного из приморских пансионатов:
- «Известия» (400 м до моря);
- «Металлург» (489 м);
- «Октябрьский» (364 м);
- «Ивушка» (209 м);
- «Bridge Resort» (317 м);
- «Кавказ» (23 м);
- «Знание» (228 м);
- «Коралл» (460 м);
- «Приморский» (550 м);
- «Фрунзе» (152 м);
- «Кудепста» (507 м);
- «Фрегат» (142 м);
- «Дагомыс» (550 м);
- «Заполярье» (600 м до моря).
Люди, для которых дизайнерское оформление интерьера – неотъемлемая часть летнего отдыха, охотно раскошеливаются, несмотря на дороговизну. В разгар сезона, когда отели переполнены, платные пляжи Сочи открыты только для постояльцев.

Частные пляжи
Жители Сочи обходят такие места стороной. Частные приморские владения представляют интерес для приезжих видео- и фотоблогеров, а также для любителей фотографироваться «для семейной истории».
«Звездный»
Один из платных пляжей в Сочи, облюбованных свадебными фотографами. Предприимчивые владельцы поделили территорию (ширина «Звездного – около 100 метров) пополам. Ту часть, которая отделена от моря пляжем, застроили изящными террасами, мостиками, балкончиками и декоративными лесенками. В основном сочинский берег здесь засыпан вулканическим песком, но есть и галечные участки.
Зона отдыха обустроена спортивными и детскими площадками. Вдоль прогулочных дорожек высажены пальмы, разбиты газоны. Территориально пляж (собственность отеля «Звездный WELLNESS & SPA») находится возле «Ривьеры». С другой стороны к нему примыкает «Островок» — 80-метровая речная коса.
«Бридж Резорт Сочи»
Галечный пляж с бесплатными полотенцами для постояльцев гостиничного комплекса «Bridge Resort». Период работы пляжа ограничен, посетить его можно с 1 июня до 30 сентября (открыт с 8 до 20 часов).
Кроме типичных атрибутов – кабинок для принятия душа и переодевания, шезлонгов, матрасов и спасательной вышки, на платном пляже есть WiFi и бунгало для сторонних туристов, где можно арендовать номер.

«Синее море»
Находится на территории городского Сочи (бесплатного) пляжа «Солнечный» и условно поделен на две части – «верхнюю» и «нижнюю»:
- Верхняя часть, возвышающаяся над Черным морем почти на 2 м, оснащена бассейном и лежаками.
- Зона у кромки моря засыпана галькой, заставлена пластиковыми шезлонгами, большими зонтами. Имеются мягкие матрасы.
Ближайшая автобусная остановка в 10 минутах ходьбы, на Курортном проспекте.
«Радуга»
Собственный пляж одноименного санатория. Свободный доступ имеют только постояльцы.

Берег Черного моря засыпан мелкой галькой. Предоставляются традиционные пляжные атрибуты, а также:
- бассейн с пресной водой;
- площадки для игры в волейбол и настольный теннис;
- кабинет косметолога.
Пляж «Роза бич»
Пляжный оазис, расположившийся вдали от моря, меж горных вершин, на берегу естественного озера. Бесплатный доступ обеспечен только постояльцам отельного комплекса «Rosa Beach». О времяпрепровождении и безопасности самых маленьких отдыхающих заботятся аниматоры и члены команды спасателей.
Местность называется Роза Долина (находится за отелем Radisson Rosa Khutor). Сюда приезжают за экзотикой, горным загаром.

Пляж санатория «Октябрьский»
Засыпанная галькой пляжная зона расположена в 500-х метрах от санатория. Вода здесь мутноватая, независимо от того, какая сегодня погода и какое море. В Сочи мало мелководных мест для купания, поэтому близкое соседство городской реки Псахе не смущает отдыхающих. Главное, что вход в Черное море практически ровный – чтобы попасть на глубину, нужно пройти достаточно большое расстояние.
На платном пляже сочинского санатория «Октябрьский» есть волнорезы и деревянные помосты, облегчающие передвижение по берегу. Кроме традиционных водных аттракционов вам предложат прыгнуть в открытое море с парашютом, покататься на дельтаплане, заняться подводным плаванием. Все необходимое снаряжение можно взять в аренду.

Пляжи в пос. Дагомыс
Дагомыс – густонаселенный район, популярность которого объясняется соседством с центральной частью города и лучшими пляжами в Сочи. Здесь море. Кроме того, здесь чайные плантации — одни из лучших в Краснодарском крае.
Чтобы добраться сюда с комфортом, воспользуйтесь поездом «Ласточка» (ехать до станции «Дагомыс»). Можно доехать на пригородном наземном транспорте.
В Дагомысе немало частных платных пляжей, принадлежащих отелям и домам отдыха, но есть и общественный – благоустроенный, но гораздо менее посещаемый, чем центральный сочинский.
Пляжи Лоо
Поселок Лоо соседствует с Вардане (курортная зона Лазаревского района). Несмотря на жесткую конкуренцию, с местными красотами не в состоянии тягаться даже комфортабельные пляжи в Сочи. Например, центральный поселковый пляж (частично засыпан галькой, частично — песком) признан одним из самых больших и ухоженных на побережье Черного моря. Он начинается при въезде в Лоо и заканчивается около заграждений оздоровительного комплекса «Дивный».
Территорию пересекают две речки – Лоо и Уч-Дере. От реки Лоо до пляжа санатория «Магадан» тянется поселковая набережная. Каждый из нескольких бесплатных пляжей (центральный, нудистский, дикие) оснащен медпунктом и обзорными вышками. На территории дежурят спасательные бригады.
Зоны отдыха доступны для всех желающих с 8 до 20 часов. В темное время суток купание в море запрещено.
Читайте также — Плюсы и минусы отдыха в поселке Новомихайловский
Пляжи Сочи на карте
Центральное место на приморской карте занимают пляжи «Городской» и «Ривьера». Местоположение остальных сочинских пляжей, максимально приближенных к морю, можно описать так:
- невдалеке от Русской Мамайки расположены пляжи «Куба» и муниципальная «Русалочка»;
- со стороны Хостинского района с берегом Черного моря граничит бесплатный Муниципальный пляж Сочи и зона отдыха под названием «Цирк»;
- между «Ривьерой» и «Цирком» разместился городской пляж Сочи. Еще один ближайший сосед центрального пляжа «Ривьера» — пляж Дома отдыха «Светлячок».

Обожаю Адлер, но только не Курортный городок. Там грязно, но это моё мнение. Больше нравится центр и пляжи от центра до Олимпийских объектов. Не знал, что на моём любимом курорте столько разных пляжей. Спасибо за эту статью, тем более в этом году поехать не сложилось.

В Сочи хорошо, жаль в этом году не попаду туда
Полезная статья, спасибо. Теперь я знаю пляж где буду сегодня загорать
Люблю Сочи потому, что там живут мои дети)